coffe

Terapis membuat daftar produk yang akan membantu mengatasi panas

Komponen utama yang akan membantu tubuh mengatasi panas diketahui semua orang – itu adalah air minum yang bersih. Namun, ada daftar produk yang dapat meningkatkan kesehatan di cuaca panas. Timur Asanov, dokter umum, kepala poliklinik dewasa Rumah Sakit Klinis Regional Vidnovskaya dari Kementerian Kesehatan Wilayah Moskow, berbicara tentang mereka.

Salah satu makanan sehat saat cuaca panas adalah cabai.

– Meskipun selama periode panas keinginan utama tubuh adalah untuk mendinginkan, anehnya, cabai akan menjadi asisten utamanya dalam hal ini. Faktanya adalah cabai merangsang reseptor di mulut, meningkatkan sirkulasi darah dan menyebabkan keringat, yang mendinginkan tubuh, ”kata Asanov dalam komentar kepada Layanan Berita Publik.

Karena itu, pada hari-hari yang panas, ada baiknya memasukkan hidangan pedas masakan Thailand atau India ke dalam makanan, jika tidak ada penyakit pada saluran pencernaan.

Juga dalam panas ada baiknya menambahkan brokoli, sayuran berdaun, mentimun, tomat, seledri, beri liar ke dalam makanan.

Produk lain yang bermanfaat adalah mint. Akan memberikan rasa sejuk karena kandungan mentol yang ada di dalamnya.

Akhir pekan ini, menurut prakiraan cuaca, panas diperkirakan di ibu kota. “Vechernyaya Moskva” belajar dari terapis Irina Boyko bagaimana melindungi diri Anda dari masalah kesehatan dalam cuaca seperti itu.

keluaran singapura bakal dikatakan sah dan valid jika cocok bersama dengan keluaran togel singapore pools. Tidak ada situs pengeluaran sgp yang dapat mendahului website formal singaporepools.com.sg di dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika tersedia website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu perlu patut diwaspadai.