coffe

Psikolog metropolitan berbicara tentang persahabatan

Hari Teman Internasional – diperingati hari ini, 9 Juni – tidak diragukan lagi merupakan kesempatan yang bagus untuk menelepon atau bertemu dengan mereka yang terkadang lebih dekat dengan kita daripada kerabat. Namun, apakah selalu berhasil seperti itu? Ekaterina Igonina, seorang spesialis dari Layanan Bantuan Psikologi Moskow, berbicara tentang mengapa persahabatan berbeda dan bagaimana memahami betapa nyatanya persahabatan itu.

Anda dapat bertemu teman selalu dan di mana saja: di taman kanak-kanak, sekolah dan universitas, di ketentaraan dan di tempat kerja, di rumah sakit dan perjalanan, di antara tetangga di pedesaan dan ahli manikur, di pesta-pesta yang bising dan di gang taman yang tenang, dan sejak itu akhir abad terakhir, tentu saja, di Internet. Namun, ada paradoks: banyaknya kandidat sama sekali tidak menjamin permulaan, dan yang paling penting, kelanjutan persahabatan dengan mereka.

Persahabatan sejati selalu indah, karena Anda dapat mengandalkan orang yang Anda cintai dalam segala hal, tulus dengan mereka dan tidak mengharapkan penghukuman. Ungkapan populer adalah bahwa persahabatan adalah konsep sepanjang waktu. Dan ini benar: seseorang tahu bahwa setiap saat dia memiliki hak untuk menghubungi seorang teman, atau menelepon di tengah malam untuk berbagi masalah dan meminta bantuannya, atau, sebaliknya, untuk berbagi kegembiraan. Yang paling penting adalah bahwa seorang teman tidak akan tetap acuh tak acuh, dan menemukan solusi bersama jauh lebih mudah daripada sendirian. Dan merasakan bahwa seseorang dengan tulus bersukacita dengan Anda seringkali tak ternilai harganya.

– Terkadang ide di mana satu pasangan berubah menjadi seseorang seperti “tongkat ajaib” permanen, beberapa “teman” dipandu untuk mendapatkan manfaat. Padahal, kewajiban yang menjadi jaminan hubungan yang sehat itu berbeda, dan itu tidak menyangkut karakteristik persahabatan, tetapi sifat-sifat kepribadian teman-teman itu sendiri. Kecerdasan emosional yang tinggi, kurangnya “obsesi” dengan diri sendiri dan masalah diri sendiri, kejujuran dan ketulusan, kemampuan untuk mengakui kesalahan dan menerimanya, mencari kompromi dan menghargai hak individualitas orang lain – ini adalah yang utama, ” kata psikolog itu.

Kebebasan dan kepercayaan

Banyak yang telah ditulis tentang bagaimana berteman. Saat ini, sering terdengar gagasan bahwa komunikasi yang bersahabat perlu dipelihara sepanjang waktu: untuk selalu tertarik pada apa yang terjadi dalam kehidupan satu sama lain, bertemu secara teratur, menghabiskan waktu luang bersama. Namun, realitas kehidupan modern mendikte aturan mereka sendiri. Kebetulan, tinggal bersama orang yang dicintai di kota yang sama, Anda bahkan tidak punya waktu untuk minum kopi bersama. Tidak minggu ini atau berikutnya. Tapi itu tidak berarti Anda adalah teman yang buruk.

Jangan kecewa jika pertemuan yang telah ditentukan dan ditunggu-tunggu ditunda – cukup tulis SMS lucu atau kirim pesan suara yang akan memberi tahu teman Anda bahwa Anda masih di sana. Juga, beberapa orang percaya bahwa mengatakan yang sebenarnya secara langsung adalah hak istimewa yang sangat bersahabat. Tentu saja, kadang-kadang ini sangat diperlukan, hanya pada saat yang sama penting untuk berhati-hati dan berhati-hati dengan perasaan orang lain: jauh dari semua yang ingin Anda diskusikan bahkan dengan sahabat Anda, dan kadang-kadang bahkan pendapat yang benar secara objektif lebih baik simpan sendiri. Yang terpenting, jika ada insiden, cobalah untuk segera mengklarifikasi semuanya. Apa pun dapat terjadi dalam situasi kehidupan yang berbeda, jadi sebelum akhirnya “membakar jembatan”, berbicaralah secara langsung: kemungkinan besar, sejumlah kesalahpahaman harus disalahkan atas pertengkaran itu.

Foto: Pexels

Hubungan mungkin berakhir

Ini adalah kebenaran mutlak. Dan akhir dari sebuah persahabatan tidak berarti itu tidak nyata. Diyakini bahwa persahabatan sejati dimulai hanya pada usia dini dan berlanjut selama bertahun-tahun. Namun, apakah kita sendiri tetap sama beberapa dekade kemudian? Itulah yang menghubungkan kita, dan terkadang benar-benar membuat kita berhubungan dengan seseorang, mungkin tidak lagi relevan bagi kita, melelahkan dirinya sendiri, atau bahkan menjadi asing karena beberapa alasan.

– Akhir dari suatu hubungan mungkin sama sekali tidak terkait dengan kejengkelan, pertengkaran, konflik, atau semacam insiden mereka. Mereka dapat secara bertahap memudar atau berhenti dalam semalam secara bersama-sama atau secara sepihak. Dan meskipun kadang-kadang sangat menyedihkan, hampir tidak ada gunanya menyesali “kehilangan” – ini, pertama-tama, hilangnya kebutuhan akan apa yang sangat penting bagi Anda di masa lalu. Oleh karena itu, lebih baik berterima kasih atas kebaikan yang dibawa hubungan ini pada satu waktu, dan membiarkannya pergi, menjadi terbuka untuk yang baru, tambah spesialis.

Hubungan persahabatan berbeda, dan, sebagai suatu peraturan, mereka jauh dari parameter ideal. Seorang teman adalah seseorang yang baik untuk berada di sekitar. Dan jika komunikasi pribadi jarang terjadi, maka bahkan satu perasaan dari kehadiran dalam kehidupan seseorang yang dekat dalam roh sudah cukup untuk kebahagiaan.

Jika karena alasan tertentu sulit bagi Anda untuk menemukan teman sejati atau Anda mengalami kesulitan dalam hubungan persahabatan, Anda dapat menghubungi spesialis Layanan Bantuan Psikologi Moskow untuk meminta nasihat. Dukungan gratis tersedia untuk setiap orang Moskow dalam format yang nyaman. Layanan disediakan secara langsung dan jarak jauh. Telepon referensi tunggal: +7 (499) 173-09-09.

Jika koneksi darurat dengan psikolog diperlukan, Anda dapat menghubungi telepon darurat psikologis 24 jam 051 – dari telepon rumah, 8 (495) 051 – dari ponsel. Atau gunakan forum atau obrolan dukungan psikologis di situs web layanan www.msph.ru. Selain itu, webinar tematik gratis diadakan secara rutin.

keluaran sgp hari ini dapat dikatakan sah dan valid terkecuali sesuai bersama dengan keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia situs pengeluaran sgp yang mampu mendahului web resmi singaporepools.com.sg di dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu mesti patut diwaspadai.