coffe

Psikolog memberi saran tentang cara mengubah hidup Anda menjadi lebih baik

Ketika seseorang mulai memuji dirinya sendiri dan melakukannya secara teratur, model perilakunya di masyarakat berubah. Ini diceritakan oleh seorang psikolog, pendiri dan kepala pusat psikologis di Moskow Sergey Lang.

Menurut ahli, sebagian besar masalah manusia dibentuk terutama oleh kesadaran dan pemikiran.

“Ketika seseorang hidup dengan prinsip “sekarang bukan waktunya”, “Saya tidak akan berhasil” atau “Saya memiliki garis hitam” – dengan cara ini, seseorang mencoba membenarkan kegagalannya dan hidup dengan pemikiran destruktif, yang berdampak buruk pada perilakunya, – catat Lang dalam komentar Radio 1.

Metode efektif untuk self-hypnosis mandiri dan sadar adalah afirmasi. Spesialis mengklarifikasi bahwa afirmasi adalah pengaturan yang benar untuk hasil tertentu. Artinya, seseorang hidup dan dengan sengaja menggerakkan dirinya ke arah tujuan tertentu.

Pada saat yang sama, pada setiap tahap mendekati tujuan, ada baiknya memuji diri sendiri. Seseorang harus membangun percakapan yang konstruktif dengan batinnya dan hidup selaras dengan dirinya sendiri, tambah psikolog itu.

Sebelum ini, psikolog Alexandra Metalnikova menyebutkan empat rahasia umur panjang.

sgp data dapat dikatakan sah dan valid terkecuali sesuai bersama keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia website pengeluaran sgp yang mampu mendahului web formal singaporepools.com.sg dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum saat singapore pools, maka itu mesti patut diwaspadai.