coffe

Para ilmuwan telah menemukan bagaimana konsumsi kopi mempengaruhi harapan hidup

Minum kopi secara signifikan meningkatkan harapan hidup seseorang, namun, untuk ini, minuman harus diminum dengan jumlah gula minimum atau tanpa gula. Hal ini dibuktikan dengan hasil penelitian para ilmuwan dari Southern Medical University di Guangzhou yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine.

Eksperimen tersebut melibatkan lebih dari 170 ribu orang yang menjawab pertanyaan seputar kesehatan dalam kuisioner khusus. Setelah menganalisis data, para ilmuwan menyimpulkan bahwa orang yang secara teratur mengonsumsi kopi tanpa gula selama tujuh tahun memiliki kemungkinan 16-20 persen lebih kecil untuk meninggal, dibandingkan dengan mereka yang tidak memasukkan minuman tersebut ke dalam makanan mereka. Sementara itu, bagi mereka yang minum kopi dengan satu sendok teh gula, angka ini meningkat menjadi 29-31 persen.

Ahli gizi dari University of California Medical Center, Dana Ellis Hanns, yakin bahwa eksperimen tersebut menegaskan khasiat kopi yang bermanfaat.

“Kopi hitam adalah yang paling sehat, karena mengandung semua polifenol dan antioksidan yang ada dalam bijinya, tetapi tidak ada senyawa inflamasi yang dapat ditemukan dalam gula dan aditif seperti krim,” kata pakar tersebut seperti dikutip Channel Five.

Namun, perlu dicatat bahwa tidak semua dokter memiliki pendapat yang sama. Jadi, ahli gizi-gizi Evgeny Arzamastsev merekomendasikan orang di atas 60 tahun untuk berhenti minum kopi. Dia mengatakan bahwa kopi memiliki kemampuan untuk menghilangkan elemen bermanfaat dari tubuh.

sgp result hari ini dapat dikatakan sah dan valid jika cocok dengan keluaran togel singapore pools. Tidak ada web site pengeluaran sgp yang sanggup mendahului web site resmi singaporepools.com.sg dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu harus patut diwaspadai.