coffe

Para ilmuwan telah menamai minuman yang menurunkan kadar gula darah

Para ilmuwan telah menemukan untuk pertama kalinya bahwa teh hijau secara signifikan menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan “integritas usus.”

“Ada banyak bukti bahwa peningkatan konsumsi teh hijau dikaitkan dengan peningkatan kolesterol, glukosa, dan trigliserida, tetapi tidak ada penelitian sebelumnya yang menghubungkan manfaat usus dengan faktor kesehatan ini,” kata penulis senior studi dan profesor di Departemen Kesehatan. Nutrisi Manusia di Universitas Ohio State Richard Bruno.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Developments in Nutrition, 40 peserta – 21 orang dewasa dengan sindrom metabolik dan 19 orang dewasa sehat – makan permen karet yang mengandung ekstrak teh hijau, yang kaya akan senyawa anti-inflamasi yang disebut katekin, selama 28 hari. Dosis harian sama dengan lima cangkir teh hijau. Dalam studi crossover, semua peserta menghabiskan 28 hari tambahan pada plasebo, dengan satu bulan dari suplemen apa pun di antara percobaan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar glukosa darah puasa pada semua peserta secara signifikan lebih rendah setelah mengambil ekstrak teh hijau dibandingkan dengan tingkat setelah mengambil plasebo.

Juga, semua peserta menunjukkan penurunan peradangan usus karena pengobatan teh hijau. Para peneliti juga menemukan bahwa ketika teh hijau dikonsumsi, permeabilitas usus kecil partisipan berkurang secara signifikan, yang mengurangi risiko peradangan, menurut portal Express.

Ahli gizi Igor Strokov berbicara tentang jus yang menurunkan kadar gula darah. Dia mengatakan bahwa penelitian tentang jus blueberry biotransformasi telah membuktikan potensi efek anti-obesitas dan anti-diabetes.

data keluaran sgp hari ini dapat dikatakan sah dan valid jikalau sesuai dengan keluaran togel singapore pools. Tidak ada web pengeluaran sgp yang bisa mendahului website resmi singaporepools.com.sg dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika tersedia website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum akan singapore pools, maka itu harus patut diwaspadai.