coffe

Pakar menyebut cara sederhana untuk mengurangi risiko kenaikan berat badan berlebih

Beberapa orang mungkin mengembangkan “nafsu makan subkortikal”, yang mengarah pada penambahan berat badan. Hal ini disampaikan oleh seorang spesialis dalam pengobatan gangguan makan Ivan Alimenko. Dia menyebutkan cara mudah untuk menyingkirkan masalah ini.

Spesialis mencatat bahwa untuk beberapa orang dengan berat badan ekstra, penurunan kepekaan terhadap rasa haus adalah karakteristik.

– Alih-alih ingin minum air, mereka mungkin ingin makan sesuatu. Ketika, alih-alih memuaskan dahaga, seseorang mulai memuaskan rasa lapar, dia bisa mendapatkan lebih banyak pound ekstra, ”katanya dalam sebuah wawancara dengan radio Sputnik.

Alimenko melaporkan bahwa “nafsu makan subkortikal”, yang terjadi sebagai ganti rasa haus, mengacu pada gangguan makan. Dia menceritakan bagaimana mengurangi risiko kelebihan berat badan dengan gangguan ini.

Menurutnya, penting untuk menjaga pola minum. Dengan demikian, Anda perlu minum sekitar 30 miligram cairan per kilogram berat badan per hari.

Secara teratur minum jumlah cairan yang dibutuhkan, seseorang dapat menghindari keinginan makan yang berlebihan, ahli menyimpulkan.

Dokter memberi tahu bagaimana pound ekstra dapat mengancam. Kandidat Ilmu Kedokteran, dokter klinik CMRT Artem Leonidovich Burulev memberi tahu cara melindungi persendian Anda.

togel sgp dapat dikatakan sah dan valid jikalau sesuai dengan keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia website pengeluaran sgp yang bisa mendahului situs formal singaporepools.com.sg dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika tersedia situs pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum akan singapore pools, maka itu mesti patut diwaspadai.