coffe

Onishchenko memberi tahu tentang apa yang penting diingat orang Moskow untuk mengantisipasi musim panas

Di musim panas, penduduk ibu kota perlu secara teratur berjalan-jalan di area taman, dan sebelum pergi ke selatan, berkonsultasilah dengan spesialis. Akademisi Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia, mantan kepala dokter sanitasi Federasi Rusia Gennady Onishchenko menceritakan hal ini kepada Vechernaya Moskva.

Kesehatan adalah tujuan penting yang harus ditetapkan setiap orang sebelum musim panas. Ini diperlukan dua kali lipat untuk anak-anak, teman bicara “VM” pasti.

– Sehubungan dengan musim panas, Anda perlu mengatur tugas secara pribadi untuk diri sendiri dan keluarga Anda – untuk meningkatkan kesehatan Anda. Ini terutama berlaku untuk anak-anak: mereka telah menyelesaikan tahun ajaran yang sulit dan perlu mendapatkan kekuatan pada malam tahun ajaran baru. Berbeda dengan orang dewasa, bagi anak-anak tidak hanya menabung, tetapi juga akumulasi kesehatan, karena mereka tumbuh dan berkembang. Ini sukses menguasai materi pendidikan tahun depan,” tegas Onishchenko.

Dia mencatat bahwa Rusia telah muncul dari pandemi coronavirus, sehingga semua indikator kesehatan pada orang berada pada level rendah. Di musim panas, lebih baik tinggal di zona iklim Anda sendiri, terutama untuk generasi yang lebih tua, direkomendasikan Onishchenko.

Menurut ahli, mereka yang tinggal di kota harus mengunjungi area hijau sesering mungkin.

“Saya senang melihat bagaimana semua zona taman hutan Moskow dibawa ke kondisi yang tepat. Kita harus ingat bahwa kita adalah kota metropolitan terhijau di planet ini, dan ini harus digunakan seratus persen. Apa artinya? Jalan pagi, jalan sore, saran Onishchenko.

Dia juga memperhatikan hal-hal berikut: bagi mereka yang pergi ke Krimea atau Wilayah Krasnodar, disarankan untuk meminta pendapat dan rekomendasi dokter dengan mereka. Ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki virus corona (hanya di Moskow ada lebih dari dua juta kasus covid yang terdaftar): orang-orang seperti itu harus memperhatikan rehabilitasi.

Penting bagi mereka yang sakit dengan virus corona untuk tetap percaya diri dalam pemulihan mereka, Onishchenko yakin.

– Yang terpenting adalah lebih optimis, percaya diri bahwa Anda akan memulihkan kesehatan dan menikmati hidup, kesuksesan, dan sebagainya. Saya berharap Anda semua liburan yang baik dan bermanfaat, ”tambahnya.

nomor togel sgp dapat dikatakan sah dan valid kecuali sesuai bersama keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia web site pengeluaran sgp yang dapat mendahului situs formal singaporepools.com.sg di dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum saat singapore pools, maka itu harus patut diwaspadai.