Ada peningkatan yang signifikan dalam jumlah pasien dengan diabetes mellitus di seluruh dunia. Gaya hidup yang salah dan situasi stres mempengaruhi kejengkelan situasi ini. Penyakit ini memperoleh karakter “epidemi non-menular abad ke-21”. Namun, bahkan dengan penyakit seperti itu, Anda dapat menjalani kehidupan yang penuh. Untuk melakukan ini, Anda harus mengikuti aturan diet khusus. Ahli endokrinologi di Rumah Sakit Klinik Pusat “RZD-Kedokteran” Yana Furlet, dalam sebuah wawancara dengan “Vechernyaya Moskva”, menyebutkan sepuluh makanan paling berbahaya yang harus ditolak oleh pasien diabetes atau batasi konsumsinya dengan tajam.
Lima yang paling berbahaya
Menurut dokter, pertama-tama, Anda perlu mengurangi penggunaan produk sosis.
“Mereka terutama terdiri dari kulit babi dan lemak babi, jeroan, garam, pengawet, penyedap, pati dan kedelai transgenik. Komposisi serupa menunjukkan bahwa lebih baik menahan diri dari sosis dan sosis dalam makanan sehari-hari. Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARG), pada gilirannya, mengklasifikasikan mereka sebagai produk dengan aktivitas karsinogenik. Warna merah muda sosis diperoleh karena aksi natrium nitrit atau kalium nitrit pada produk. Mereka mencegah perkembangan patogen botulisme dalam produk. Saat tertelan, zat ini dapat berubah menjadi nitrosamin karsinogenik, Fourlet memperingatkan.
Pasien diabetes, kata dokter, juga harus disapih dari makanan kaleng dan keju olahan.
– Semua produk kalengan mengandung sejumlah besar garam, gula, asam asetat, dan keju olahan mengandung sejumlah besar minyak kelapa sawit atau minyak lobak. Selain itu, ada banyak garam yang meleleh dalam keju olahan. Secara khusus, sitrat, natrium dan kalium fosfat, pewarna, perasa, pengawet dan pengental, jelas dokter.
Menurutnya, kandungan kalori dari produk ini sangat mempengaruhi kesehatan seorang penderita diabetes.
Pakar juga mengatakan bahwa kentang yang dimasak dalam minyak dalam jumlah besar berbahaya.
“Ini mengandung banyak lemak dan campuran pati. Selain itu, produk semacam itu mengandung kedelai yang dimodifikasi secara genetik, sejumlah besar garam, penambah rasa, serta semua jenis perasa, yang ditentukan oleh spesialis.
Lima produk paling berbahaya, menurut ahli endokrin, ditutup oleh minuman dan jus manis berkarbonasi. Menurutnya, sejumlah besar monosakarida yang terkandung di dalamnya dan hampir tidak adanya serat secara negatif mempengaruhi fungsi hati.
Dari kecap hingga semangka
Juga di bagian atas produk yang paling berbahaya adalah saus tomat. Menurut Fourlet, produk ini mengandung banyak pewarna, penambah rasa, penstabil, garam dan pati.
Baris ketujuh dalam peringkat ditempati oleh mayones. Menurut dokter, itu mengandung sejumlah besar lemak trans, pengawet buatan, dan garam.
– Selain itu, penderita diabetes harus berhati-hati dalam mengonsumsi makanan yang dipanggang, karena makanan yang dipanggang mengandung gula tersembunyi dan banyak margarin. Lolipop dan permen juga berbahaya. Dalam komposisi mereka, mereka memiliki sejumlah besar monosakarida, pemanis, pengganti gula, pengental dan pewarna, ahli endokrinologi memperingatkan.
Membulatkan 10 teratas adalah semangka dan melon. Furlet menekankan bahwa mereka memiliki kandungan tinggi karbohidrat yang mudah dicerna, yang, pada gilirannya, berdampak buruk bagi kesehatan manusia.
resul sgp dapat dikatakan sah dan valid terkecuali sesuai bersama dengan keluaran togel singapore pools. Tidak ada web pengeluaran sgp yang dapat mendahului web resmi singaporepools.com.sg dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada web site pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu harus patut diwaspadai.
