coffe

Insomnia meningkatkan kemungkinan gangguan memori pada orang tua

Sebuah studi baru oleh para ilmuwan Kanada dari Universitas Montreal dan McGill telah menunjukkan bahwa insomnia di usia tua secara signifikan meningkatkan kemungkinan gangguan memori dan meningkatkan risiko mengembangkan demensia.

Analis mengumpulkan dan memeriksa data dari 26.000 peserta berusia 45 hingga 85 tahun. Mereka menemukan bahwa relawan yang lebih mungkin menderita insomnia lebih mungkin mengalami masalah memori, gejala depresi dan kecemasan dibandingkan mereka yang tidur nyenyak di malam hari. Selain itu, pria yang lebih tua dengan insomnia ditemukan melakukan tes memori lebih buruk daripada wanita.

Rekan penulis studi Nathan Cross mengatakan pekerjaan itu menyoroti pentingnya mendiagnosis dan mengobati insomnia dengan benar, terutama pada orang tua, tulis Reedus.

“Pengobatan insomnia yang memadai dapat menjadi tindakan pencegahan yang penting untuk mengurangi risiko gangguan memori dan demensia,” tegasnya.

Pada akhir Mei, ahli saraf-somnologi Elena Tsareva menyatakan bahwa makan berlebihan, kafein dalam jumlah besar dan banyak lagi menyebabkan peningkatan risiko insomnia. Dan ini, pada gilirannya, menyebabkan makan berlebihan baru.

pengluaran sgp bakal dikatakan sah dan valid jikalau sesuai bersama keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia web site pengeluaran sgp yang bisa mendahului website formal singaporepools.com.sg di dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika tersedia web pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu harus patut diwaspadai.