coffe

Dokter olahraga berbicara tentang manfaat buah plum

Kandidat Ilmu Kedokteran, dokter olahraga Alexandra Puriga berbicara tentang manfaat buah prune untuk kesehatan wanita.

Penggunaan plum dikaitkan dengan umur panjang, kata dokter. Hanya 50 gram plum setiap hari memperkuat tulang, menjaga kepadatan mineralnya. Polifenol dalam plum memiliki efek positif pada jantung.

Juga, produk ini membantu mengurangi kadar kolesterol darah dan merupakan tindakan pencegahan untuk tekanan darah tinggi.

Selain itu, diketahui tentang manfaat buah plum untuk kesehatan wanita. Pada wanita pascamenopause, kadar estrogen yang lebih rendah dapat meningkatkan risiko tulang melemah dan menyebabkan patah tulang. Termasuk plum dalam diet Anda dapat membantu melindungi tulang Anda dengan memperlambat atau membalikkan proses ini.

Teh herbal atau jahe hangat akan membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Hal ini diketahui dari hasil penelitian yang diterbitkan oleh spesialis Christopher Sharp.

pengluaran sgp dapat dikatakan sah dan valid jika sesuai bersama dengan keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia web pengeluaran sgp yang mampu mendahului web site resmi singaporepools.com.sg didalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika tersedia website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum akan singapore pools, maka itu harus patut diwaspadai.