Seledri dalam diet dapat membantu mencegah penyakit jantung dan mengurangi risiko diabetes. Hal ini diungkapkan oleh kandidat ilmu kedokteran, dokter olahraga Alexandra Puriga.
Menurutnya, seledri merupakan sumber zat besi, seng, kalsium, magnesium dan potasium. Tanaman ini juga kaya akan limonene, selinene, asam oksalat, furanocoumarin dan flavonoid.
Selain itu, dokter mencatat manfaat sayuran ini untuk tulang. Dia melaporkan bahwa satu sendok makan biji seledri memiliki 12 persen dari nilai kalsium harian, dan 10 persen dalam sayuran akar. Vitamin K dalam komposisi membantu penyerapan kalsium.
Namun, Puriga menyarankan untuk berhati-hati dengan seledri, karena merupakan alergen yang kuat, sehingga harus dimasukkan ke dalam menu secara bertahap.
Petugas medis mencatat di saluran Telegram KCH-Health bahwa sayuran itu mengandung banyak natrium (6,2 persen dari kebutuhan harian), yang penggunaannya dalam jumlah besar meningkatkan tekanan darah, terutama pada orang yang peka terhadap garam.
Pakar Roskachestvo memberi tahu produk mana yang mengandung pestisida paling banyak. Menurut mereka, pestisida dapat menimbulkan efek kesehatan yang tidak menyenangkan. Misalnya, kemungkinan kanker meningkat, dan bahan kimia juga dapat memengaruhi sistem reproduksi, kekebalan, atau saraf.
resul sgp bakal dikatakan sah dan valid kecuali cocok bersama keluaran togel singapore pools. Tidak ada website pengeluaran sgp yang dapat mendahului website formal singaporepools.com.sg di dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada web site pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum akan singapore pools, maka itu perlu patut diwaspadai.
