Ahli diet Pakize Gizem mengatakan bahwa teh hijau memiliki efek imunomodulasi, mengatur tekanan darah dan menurunkan kadar gula darah, dan juga melindungi terhadap kanker dan mencegah obesitas.
Menurut dokter, perbedaan teh hijau dan teh hitam terletak pada pengolahan daun teh yang berbeda. Teknologi produksi teh hijau menghemat lebih banyak vitamin B1 dan B2 dan sepuluh kali lebih banyak vitamin C.
Juga, teh hijau kaya akan polifenol dan mengandung lebih banyak theanine, yang mengurangi tingkat stres, catat ahli gizi.
Dia merekomendasikan menyeduh teh selama 4-5 menit dalam air matang setelah didiamkan selama beberapa menit dan suhunya turun. Selain itu, Gizem menyarankan menggunakan peralatan plastik atau aluminium.
Menurut ahlinya, teh hijau harus memiliki aroma rumput yang ringan dan rasa yang pahit dan astringen. Dokter menyarankan untuk tidak minum lebih dari tiga cangkir minuman ini sehari, menurut portal Sabah.
Terapis Oksana Khamitseva memperingatkan bahwa sakit kepala setelah makan bisa menjadi gejala diabetes. Selain itu, dia menambahkan bahwa sakit kepala yang terkait dengan gangguan fungsi pankreas dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah tanpa rujukan tepat waktu ke ahli endokrin.
togel sgp bakal dikatakan sah dan valid jika sesuai bersama keluaran togel singapore pools. Tidak ada situs pengeluaran sgp yang dapat mendahului web site resmi singaporepools.com.sg didalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada web pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu wajib patut diwaspadai.
