Makan kangkung dan silangan hanya akan membawa manfaat jika Anda mengikuti aturan sederhana. Zukhra Pavlova, Kandidat Ilmu Kedokteran, ahli endokrinologi di klinik Universitas Negeri Moskow, berbicara tentang hal ini.
Dia menjelaskan bahwa makanan silangan mencegah penyerapan yodium oleh kelenjar tiroid dan mempercepat ekskresi elemen ini.
– Apa yang harus dilakukan? Pertama, gunakan garam beryodium. Kedua, jika memungkinkan, jangan mencampur produk dengan yodium dan produk silangan secara bersamaan, jelasnya.
Dokter menambahkan bahwa Anda tidak boleh menggabungkan makanan laut, hati sapi, telur, susu, ikan laut (halibut, cod, herring), feijoa, kenari, bayam, apel, kesemek dengan semua jenis kol, serta dengan lobak, lobak, arugula, bayam, lobak, lapor Tsargrad.
Sebelum ini, Zukhra Pavlova membuat daftar aturan sederhana yang direkomendasikan untuk diikuti untuk kecantikan dan keremajaan.
angka pengeluaran sgp akan dikatakan sah dan valid jika cocok dengan keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia web pengeluaran sgp yang sanggup mendahului website formal singaporepools.com.sg di dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada situs pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum saat singapore pools, maka itu perlu patut diwaspadai.
