coffe

Dokter Ediger memberi tahu cara minum di panas

Farmakolog klinis, anggota Dewan Tertinggi “Rusia Kuat” Alexander Ediger mengingat perlunya mengonsumsi cairan sebanyak mungkin dalam panas. Dia mencatat bahwa banyak orang Rusia tidak tahu aturan minum.

Ia menyarankan untuk tidak meminum minuman bersoda yang manis dan dingin dengan berbagai rasa.

– Ideal: jus encer, di mana satu bagian jus dan tiga bagian air. Dosis untuk pria rata-rata adalah minimal dua liter. Anda perlu minum dalam porsi kecil, dan setiap 10-15 menit Anda harus menerima 25-30-50 kubus air ini, dan jangan sampai perut Anda terlalu penuh. Kemudian Anda akan memiliki pembekuan darah yang baik dan plasma darah umum serta sirkulasi kapiler,” kata Ediger dalam komentarnya kepada Public News Service.

Sebelumnya, ahli gizi Mikhail Ginzburg mengatakan kepada Evening Moscow apakah layak membayar lebih atau minum air keran. Menurutnya, air minum kemasan dan air ledeng memenuhi standar kualitas yang sama.

data togel singapura akan dikatakan sah dan valid jika cocok bersama keluaran togel singapore pools. Tidak ada website pengeluaran sgp yang sanggup mendahului web site formal singaporepools.com.sg didalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada web site pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu wajib patut diwaspadai.