coffe

Ahli traumatologi menyebut ancaman tersembunyi dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak

Gaya hidup yang tidak aktif dapat menyebabkan sejumlah penyakit. Ini diceritakan oleh ahli traumatologi-ortopedi Lev Dunaev.

— Kita menghabiskan setidaknya 8 jam sehari di kantor, terus-menerus duduk di depan komputer dan bahkan membungkuk, semua ini, tentu saja, berdampak negatif pada kesehatan kita. Postur tubuh terganggu, sirkulasi darah memburuk, tonus otot menurun, risiko penyakit kardiovaskular meningkat, obesitas berkembang, catat dokter.

Juga, menurutnya, kurangnya gerakan mengarah pada perkembangan sindrom myofascial dan osteochondrosis, yang termasuk dalam kedokteran modern dalam konsep “dorsopati” yang lebih luas. Selain itu, pekerjaan menetap merusak sistem vena kaki dan dapat menyebabkan varises, kata ahli tersebut.

Dia menambahkan bahwa dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, orang berusia 30 tahun menghadapi nyeri di punggung, leher, dan kaki. Dokter memperingatkan bahwa gejala seperti itu tidak boleh diabaikan. Ia menganjurkan untuk menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik secara teratur.

Sebelum ini, seorang ahli jantung, Dokter Ilmu Kedokteran Yuri Serebryansky menyebutkan tanda-tanda utama yang mungkin menandakan stroke yang mendekat.

pengeluaran sgp hari ini 2022 bakal dikatakan sah dan valid kalau cocok bersama keluaran togel singapore pools. Tidak ada website pengeluaran sgp yang sanggup mendahului web formal singaporepools.com.sg dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada web site pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu perlu patut diwaspadai.