coffe

Ahli gizi Pisareva menyebut manfaat tak terduga dari penolakan total gula

Penolakan sepenuhnya terhadap gula rafinasi tidak hanya mengurangi risiko diabetes dan hipertensi, tetapi juga membantu menyingkirkan kelebihan berat badan, memperbaiki kondisi pembuluh darah, dan memperlambat penuaan kulit. Demikian dilansir ahli gizi, ahli gizi Irina Pisareva.

Menurutnya, jika gula benar-benar ditolak, penurunan berat badan berlebih secara alami akan terjadi. Selain itu, mengurangi konsumsi produk mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.

– Pembuluh darah menjadi lebih elastis, suplai oksigen ke jantung dan otak lebih baik. Juga, orang yang tidak menyalahgunakan permen tetap aktif secara fisik lebih lama. Warna kulit membaik, peradangan berkurang, dan kerutan akan muncul lebih lama, tambah ahli gizi.

Pisareva menekankan bahwa tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan gula, karena berkat dia tubuh manusia menghasilkan glukosa, sumber energi utama. Jadi, jika gula benar-benar ditolak, kapasitas kerja akan berkurang, aktivitas otak akan memburuk, dan iritabilitas, kelelahan, dan agresivitas juga akan muncul.

Ahli gizi dalam wawancara dengan URA.RU menjelaskan bahwa glukosa adalah karbohidrat alami yang ditemukan tidak hanya pada gula, tetapi juga pada buah-buahan manis, sayuran, madu, kacang-kacangan, dan produk susu.

Warga Missouri, AS, Juanita Lorraine Poe baru-baru ini merayakan ulang tahunnya yang ke-101. Untuk berumur panjang, menurut orang Amerika itu sendiri, dia dibantu oleh tidur yang nyenyak, perubahan aktivitas dan kecintaan yang besar pada soda manis – cola. Vechernyaya Moskva menemukan dari ahli gizi apakah minuman ini benar-benar meningkatkan umur panjang.

keluaran singapura bakal dikatakan sah dan valid jika sesuai bersama dengan keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia web pengeluaran sgp yang mampu mendahului web formal singaporepools.com.sg didalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika tersedia website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum akan singapore pools, maka itu mesti patut diwaspadai.