coffe

Ahli gizi menyebut pilihan camilan yang tidak sepatutnya dianggap berbahaya

Camilan cepat mungkin tidak selalu tidak sehat dan tidak membawa manfaat apa pun. Kandidat Ilmu Kedokteran, ahli gizi, ahli gastroenterologi Margarita Arzumanyan menyebut produk yang tidak sepatutnya dianggap berbahaya.

Menurut para ahli, saat memilih camilan, Anda harus memperhatikan komposisinya. Ideal untuk kesehatan adalah keberadaan kacang-kacangan, tepung gandum utuh, sayuran, buah-buahan, beri dan kacang-kacangan.

“Camilan tercepat dan terindah adalah mengambil roti yang enak dengan tepung gandum utuh dan kefir, tambahkan kacang-kacangan dan buah beri,” kata Arzumanyan.

Dia mencatat bahwa dengan pilihan bahan yang tepat, bahkan sandwich sederhana pun akan berguna. Misalnya, Anda bisa menambahkan daging rumahan, ayam atau ikan dan berbagai sayuran ke dalamnya.

Arzumanyan menambahkan, saat ini banyak produk yang dibuat dengan menggunakan teknologi baru. Dia mencontohkan sosis yang sebelumnya dianggap berbahaya. Saat ini, produk berkualitas mengandung daging dan rempah-rempah yang baik.

Namun, jika komposisinya mengandung pengawet, pemanis buatan, dan penambah rasa, produk ini harus dibuang, lapor Radio Sputnik.

Ahli biologi Irina Maltseva memberi tahu mengapa pengganti gula berbahaya. Menurutnya, mengganti gula dalam makanan dengan pemanis buatan bisa memicu perkembangan diabetes.

result sgp dapat dikatakan sah dan valid jika cocok bersama keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia web pengeluaran sgp yang sanggup mendahului website formal singaporepools.com.sg di dalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika ada web pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum akan singapore pools, maka itu mesti patut diwaspadai.