coffe

Ahli gizi menjelaskan apa yang menentukan jumlah kafein dalam kopi

Jumlah kafein tergantung pada metode persiapan dan jenis kopi. Hal ini diungkapkan oleh ahli gizi Natalia Gerasimova.

Menurut ahli, membuat kopi dengan air dingin akan memberikan lebih banyak kafein. Dengan demikian, zat tersebut akan hampir sepenuhnya masuk ke dalam minuman. Jika Anda menggunakan air mendidih, maka keberadaan kafein akan berkurang.

Selain itu, jumlah zat tergantung pada jenis minuman: kopi atau biji-bijian beku-kering. Jadi, pada varian pertama, konsentrasi kafeinnya akan jauh lebih tinggi. Ini karena proses sublimasi pada tahap pertama, lapor REN TV.

Vasilisa Ponomareva, ahli gizi, mengatakan bahwa minum kopi dapat mengurangi kemungkinan kematian dini. Pakar juga menjelaskan bahwa efeknya tidak tergantung pada keberadaan gula dalam minuman.

Selain itu, ahli gizi Elena Solomatina, dalam sebuah wawancara dengan Evening Moscow, mengatakan bahwa kopi memiliki efek tonik pada kondisi umum seseorang dan sistem saraf. Ini juga meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, yang membantu mempercepat proses pencernaan.

singapore hari ini bakal dikatakan sah dan valid kalau sesuai bersama keluaran togel singapore pools. Tidak tersedia web pengeluaran sgp yang sanggup mendahului website formal singaporepools.com.sg didalam mengupdate hasil result togel singapore. Jika tersedia website pengeluaran sgp yang mengupdate hasil keluaran togel singapore sebelum singapore pools, maka itu harus patut diwaspadai.